1. Intelligent servering, hastighet, frekvens, horisontal vinkel og høydevinkel kan tilpasses;
2. Spesielt fire-hjørnes drop point, to cross-line øvelser, simulering av ekte felttrening;
3. To-linjers nettballøvelser, to-linjers backcourt-øvelser, backcourt horisontale tilfeldige øvelser etc;
4. Frekvens i gjennombrudd 0,8s/ball, som raskt forbedrer spillernes reaksjonsevne, dømmekraft, fysisk form og utholdenhet;
5. Hjelp spillere med å standardisere grunnleggende bevegelser, øv forehand og backhand, fottrinn og fotarbeid, og forbedre nøyaktigheten av å treffe ballen;
6. Ballbur med stor kapasitet, som serveres kontinuerlig, forbedrer sportseffektiviteten betydelig;
7. Den kan brukes til daglig sport, undervisning og trening, og er en utmerket badmintonspiller.
Spenning | AC100-240V 50/60HZ |
Makt | 300W |
Produktstørrelse | 122x103x210 cm |
Netto vekt | 17 kg |
Frekvens | 0,8~5s/skyttel |
Ballkapasitet | 180 skyttelbusser |
Høydevinkel | 30 grader (fast) |
Fotarbeid er avgjørende i badminton da det gjør det mulig for spillere å bevege seg raskt på banen, slå ballen og opprettholde god balanse og holdning.Her er noen viktige aspekter å fokusere på i badmintonfotarbeid:
Klar posisjon:Begynn med å lære spillerne den riktige klarposisjonen.Dette innebærer å stå med føttene i skulderbreddes avstand, knærne litt bøyd og vekten jevnt fordelt mellom føttene.Denne posisjonen lar spilleren reagere raskt og bevege seg i alle retninger.
Trinn:Understreker viktigheten av skritt, som er små foroverhopp tatt før motstanderen treffer ballen.Dette preparatet hjelper deg med å generere eksplosiv kraft og reagere raskt på motstanderens skudd.
Rask fot:Trener spillere i raskt, lett fotarbeid.Dette betyr å ta små, raske skritt for å opprettholde balanse og smidighet.Oppmuntre dem til å holde seg på tærne i stedet for å bli overrumplet, slik at de kan bevege seg raskere.
Sidebevegelse:Lærer spillere å bevege seg sideveis langs grunnlinjen, midtbanen eller nettet for effektivt å dekke skudd.Spillere bør lede med utvendig fot når de beveger seg til høyre og omvendt.
Frem og tilbake bevegelse:Tren spillerne til å bevege seg jevnt frem og tilbake for å hente skudd.Når du beveger deg fremover, skal den bakre foten skyves på bakken, og den fremre foten skal lande på bakken;når du beveger deg bakover, skal den fremre foten skyves på bakken, og den bakre foten skal lande på bakken.
Bevegelse fra side til side:Tren side-til-side bevegelser med ulike øvelser.Spillere skal være i stand til å bevege seg raskt fra den ene siden av banen til den andre med letthet for å ta skjermbilder effektivt.
Gjenopprettingstrinn:Lær spillerne gjenopprettingstrinnet å bruke umiddelbart etter å ha slått ballen for raskt å gå tilbake til klar posisjon.Etter hvert skudd skal spilleren raskt flytte og gå tilbake til klar posisjon.
Krysstrinn:Introduser krysstrinn for et bredere bevegelsesområde på banen.Når spillere må bevege seg raskt over lange avstander, oppmuntre dem til å krysse den ene foten bak den andre for å bevege seg effektivt.
Prediksjon og trinntiming: Trener spillere til å forutsi motstanderens skudd ved å observere kroppsholdningen og racketbevegelsen.Understreker viktigheten av å time trinnene før motstanderen berører ballen for å tillate raske reflekser.
Agility treningsøkter:Inkluder smidighetsøvelser som stigeøvelser, kjegleøvelser og frem-og-tilbake-øvelser for å forbedre en spillers hastighet, koordinasjon og fotarbeidsteknikk.Konsekvent trening og repetisjon er avgjørende for å utvikle gode fotarbeidsvaner for badminton.Spillere oppfordres til å ta seg tid til fotarbeidsøvelser og øving med jevne mellomrom.
Ved å bruke SIBOASI B2000 badminton hjørnetreningsmaskin, med fokus på disse grunnleggende tingene, kan idrettsutøvere maksimere bevegelseseffektiviteten og forbedre den generelle ytelsen på badmintonbanen.